sog

Dobry artykuł, daje SOG'a, ale zgadzam sie też z Borutą.

Masz juz sog'a czyli jednym z najlepszych rozwiazan bylo by uzywanie podczas treningu ? Pozdrawiam ceo

ladnie to wszystko przekazales kika, sog dla ciebie, co do nieskutecznosci wysokich technik-wszystko zalezy od poziomu ich wykonywania, sytuacji w ktorej je wykonujemy i przeciwnika np. zalapal uderzenie w twarz jest zdezorientowany i odkryty to az szkoda by bylo nie kopnac mawashi na glowe... poki co wiekszosc walczacych nie ma pojecia o [...]

Dzieki za odpowiedź sog 4 you

Brawa za odwage!! SOG w nagrode Bardzo dobre proporcje, chociaż można by popracować nad masą nóg.

sog 4 you

Ok więc jesteśmy kwita. Sog dla Ciebie.

masz sog-a

I oczywiście SOG dla smoczka za bycie wegetarianką Może chciałabyś jednak poćwiczyć zapasy nieco? Chętnie bym posparował z takim smoczkiem Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki

Jeszcze raz dzięki :) SOG za wyrozumiałość i cierpliwość. Co proponujesz do obiadku, mięsko i co jeszcze, skoro trzeba ograniczać ww. Ryż, makaron, ziemniaki,... to wszystko odpada, soja - niezdrowa. Cóż pozostało? Pozdrawiam Głosiu

Jackhammer, Sog.

Sobiesciak klasa Sog dla ciebie Magdalena Lipinska

No dobra przyznam ze masz w pewnym sensie racje. Lecz superserie na mase naprawde mi nie pomagaly wrecz przeciwnie zamiast progresji widzialem regresje. Wybacz jak czujesz sie w jakis sposob obrazony. Powiedzmy ze nie bylem soba, czasami za bardzo sie upieram i jestem za bardzo pewny siebie. Nie potrzebnie sie upieralem nie zawsze mam racje i [...]

SOG!!! "Carpe diem" bo "Panta rhei".

niezłe,sog. mod "Film i Muzyka" Tomek

[...] próchnicę..)-nie bardzo umiem sobie wyobrazić... Sok z buraków już mi uszami wychodzi(hehe, moja mama była ostatnio w makro i kupiła kilka zgrzewek ), ale , ehh, czego się nie robi dla zdrowia Dzieki za pomoc:), czekam jescze czy Biniu coś powie odkrywczego-tymczasem sog dla Missy-o tej herbacie to nie wiedziałam, a piję ją wiadrami smoczek

sog ale glukoza, fruktoza czy laktoza to są disacharydy. Galaktoza nie ! Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Witaj i musze Ci powiedziec ze to jest jedno z najfajniejszych jesli nie najfajniejsze powitanie , ktore widzialem na forum. Strasznie fajnie ze do nas trafilas i nigdy nie krepuj sie wyrazac swojej opinii, pytac, odpowiadac. Jestesmy tu wszyscy aby uczyc sie od siebie nawzajem, spedzac milo i pozytecznie czas i tak jak napisalas tworzymy [...]

Witam , bardzo milo sie czytalo twoj post , milo rozniez chyba nie tylko mnie ale i kazdemu z osobna sie zrobilo czytajac tak mile slowa o SFD. Nie zawsze jest przyjemnie ale jednak nie wyobrazam sobie dnia bez SFD Wygladasz mi na bardzo sympatyczna osobke oczywiscie dostajaez sog'a na zachete Pozdrawiam ceo

Sog za odwage, po ostatnim dymie hehe Musisz się skupić na rozwoju masy - skup sie na podstawowych ćwiczeniach w kulturystyce, czyli - wyciskanie sztangi leżąc + martwy ciąg na ugiętych nogach + przysiady ze sztangą. Twoim najsłabszym punktem jest klata - przyłóż sie do niej. Rób dużo wyciskań na płaskiej i w skosie. Takie małe grupy mięśniowe [...]